早朝から今日も身体を動かしています
そして娘の陸上応援です
リレーに高飛びを頑張っていました
来週はいよいよ本戦です
ベストを尽くしてほしいですね
そして自宅近くの人気店で昼食
店の外から眺めた時は、お客様が入ってないと思っていましたが、入店すると驚きです
満席で、お店の中で数人が、順番待ち
見た目で判断したらいけませんね
最後は自宅周辺14キロラン
暑い中で、熱中症に気をつけながらのランニングです
美味い物を食べ、身体を動かし、汗をかくことは、とてもリフレッシュできます
元気に一日を過ごすことができました
ありがとうございます
継続、情熱に勝る能力なし