今日は社員の福利厚生事業の一環として、健康体操教室を開催しました
今回は
肩こり、腰痛の予防
そしてストレス解消についての教室になりました
ストレッチの仕方から、普段の生活のしかた、また注意点等を
我が社の専属の健康増進インストラクターの先生から指導を受けました
皆さん、熱心に聞いていただいています
年末にかけ、仕事もプライベートもとても忙しくなります
しっかりと身体をケアして、この忙しい年末を乗り越えてほしいですね!
今日は社員の福利厚生事業の一環として、健康体操教室を開催しました
今回は
肩こり、腰痛の予防
そしてストレス解消についての教室になりました
ストレッチの仕方から、普段の生活のしかた、また注意点等を
我が社の専属の健康増進インストラクターの先生から指導を受けました
皆さん、熱心に聞いていただいています
年末にかけ、仕事もプライベートもとても忙しくなります
しっかりと身体をケアして、この忙しい年末を乗り越えてほしいですね!
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