今日は昼食前に「ラン」です
なんと１５キロ、１時間２７分で完走できました！！
思えば、約５年の歳月をかけ毎朝のウォーキングで、本州横断１５００キロを平成２６年１月に完歩し、次なる挑戦は「走る」しかないと決めてスタートしたジョギング
当初は１キロも走ることが出来なかったのが、今では１０キロ超えても「大丈夫」
何がうれしいかといいうと自己レコードを更新できたこと
週末は距離を伸ばすためにのんびり遠出し、街並みを見ながら走ることは本当に気持ちが良いです
そんな中で自己新記録達成！
※フルマラソンは出ませんので・・・あしからず
人間は良いことも、悪いことも繰り返すと「上手」になる
これからもありが良習慣を積み上げます
ありがとうございます
情熱に勝る能力なし
