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福ちゃんブログ

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熱中症対策とお掃除を両立しています

2016年07月05日

今日も午前中から30度を超す暑さ

最高気温は35度!

暑いですね

わが社のお掃除は基本は朝

涼しいと思いがちですが、まだお客様がお越しになっていない場合が多いですので、この時期は職場は暑い場合が多くなります

さてその熱中症対策ですが

「水分を」ほどよく取ろう・・・・ペットボトルを持ち歩く

「塩分を」こまめにとる・・・・・もちろん水分補給は水ではなくスポーツ飲料

「睡眠環境を」快適に保つ・・・・早寝早起き、睡眠不足はアウト!

「丈夫な体を」つくる・・・・・・清掃をしながら元気な身体づくり

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