ちょっと油断｜ビル清掃、メンテナンスの福岡ビル開発

福岡から島根に帰り早や半月

一番の変化は「食生活」

栄養満点の食事に、家ではほとんど身体を動かすことがないために

ここ２週間でウェートがうなぎ上り

これも心身の油断の結果

節制をする

運動をする

福岡ではこの２つが自然と出来る環境ですが

島根では自分自身の意思がないと出来ません

一念発起

再度身体を鍛えることを開始

毎日少しずつでも運動をしようと思います

しかし油断は大敵です

これは身体も事業も同じく

常に危機感を持つこと

身体はもちろん、事業もいつどうなるか分からないということです

そんな危機感から

今日から運動をスタート

早朝でも世の中はこんなに暑いとは

頑張ります

一日ありがとうございました