今日は朝から冷たい雨
こんな日は家でコタツにみかんにテレビが最高の贅沢です
普通な人はそうですが、相変わらず私の場合は身体を動かすことに、幸せを感て、小雨の中
１０キロラン
雨に濡れながらも、走っている間は仕事のことも忘れることができ、無心になれます
この瞬間が一番リフレッシュできますね
毎週１０キロラン
継続して身体を鍛えることは、心を鍛えることになります
正に継続は力なり
ありがとうございます
継続、情熱に勝る能力なし
小雨ラン！
2018年01月28日
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